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便秘只能靠喝水?小帅锅教你新技能get.

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发表于 2017-3-17 09:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
发烧了?多喝水!肚子痛?多喝水!头疼?多喝水!便秘了?多喝水?虽然人体内有大部分是水,但是水也不是万能的,便秘了只能靠多喝水解决?你uot了!今天元贷通教你新技能,远离便秘君,大家快get起来。
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快节奏的生活带来了快节奏的各种病,凡是被便秘君找上身的一定是平时不注意身体的人,久而久之就憋出了内伤,剩下便秘君陪伴左右。便秘君本身不会对人的身体有致命的危险,但一直不理不管,它却是一个可怕的杀手,无形中就会导致长痘、痔疮、肛裂等,严重者还有诱发直肠癌、大肠癌、心梗等心脑血管疾病。
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想要摆脱便秘君,首先要从饮食中改善,小编这里有四大蔬菜可以缓解与便秘君的关系,它们就是萝卜、白菜、西葫芦、豆芽。这四大蔬菜可以防止大便干燥,促进肠胃蠕动,有利于粪便的排出。有便秘的朋友平时可以多吃这几种蔬菜,希望可以帮助到大家谢谢!

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发表于 2017-3-17 09:45 | 显示全部楼层
:loveliness::loveliness:
我一定会幸福
 楼主| 发表于 2017-3-17 14:56 | 显示全部楼层
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